早起き2686日目

おはようさまです。


昨日１日中、立った状態でうつむきながら細かい手作業をしていたら、肩が痛くなった。


姿勢の悪さを反省し、少し手間が増えたが椅子に座ってうつむかないようにしたら、楽になった。


姿勢の大切さを痛感しました。


しかし、目の疲労は回復しません。


歳のせいです。


いや、スマホの見過ぎや。