早起き2627日目

おはようさまです。


暑い日が続き、夏バテ気味かなーという今日この頃です。


冷たい物の飲み過ぎ食べ過ぎで、胃腸も不調になっています。


スタミナ付けようと食べるのは逆効果かも知れませんね。


休ませることを意識しています。