早起き2517日目

おはようさまです。


中には何が入っているのだろうか。


自分のお腹を見ると、いつも思うのです。


小さい頃はガリガリで、どうしたら太るのだろうかと悩んでいました。


今は逆です。


面白いですね。


全く逆のことが悩みになるなんて。


両方経験しているなら、答えも簡単に見つかるだろうに、未解決のまま数十年が過ぎ去りました。


子供の頃と一番違うのは、食へのこだわりかなぁ。


旨い物を沢山食べたい。
勿体ないから、旨くなくても食べる。


これが今の食習慣です。


これを、


旨い物を一口食べたい。
旨くないから一口だけしか食べない。


に変えていけばいいです。


それか、一品一人前しか食べない。


何かしらルールを決めることが“決め手”なのかなぁ。