早起き2516日目

おはようさまです。


今年は体調を崩すことが多い。


それは今までと何かが違うから。


それは体重。


増えています。


違いはそれくらいしか見当たらない。


精神的なものもあるのかも知れませんが、先ずは体重を調整することですね。