早起き2515日目

おはようさまです。


もうずっとマッサージをしていない。


昔はよく揉んでいたのだけれど。


肩がすぐに凝るというのは、やはり何か原因があって、例えば肩が凝るような姿勢をしていたりというような、気づかない間違いが多々あるのだろう。


でも、間違いなく寝違えは減りました。


昔はクルマの運転中、左右や後ろの確認のために首を動かしますが、常に痛かったように思います。


今は楽に動かせるようになったので、悪い方から正しい方へ来ていると思います。