早起き2461日目

おはようさまです。


身体を動かす時は、殆ど無意識で動いている。


今から動かすぞ、などと意識することなく、日常生活を行っている。


実はこれは、凄いことです。


何の苦労もなく、イメージする間もなく動いてくれる身体。


次は右足、次は左足、とか考えないで歩いていますが、誰かに手と足が一緒に出ていると突然言われた瞬間、上手く歩けなくなったりします(笑)


無意識で出来ることは、意識すると上手く出来なかったりします。


それは、無意識と顕在意識のイメージがずれているから。


これが一緒だと、どんな場面でもスムーズに身体が動きます。


一流のスポーツ選手は、練習でその状態を作っています。


ここぞという時に実力を発揮出来るのは、素晴らしいですね。