早起き2332日目

おはようさまです。


幼い頃の私は、とっても少食だった。


痩せたガリガリの私を見て、 祖母に「貧相に見えるからもっと貫禄をつけなさい」と言われた。沢山食べて太りなさいと。


私もマンガの影響で、大食漢に憧れていたから食べる努力をしたのであった。


学校は弁当だったので、早弁して昼休みには学食で拉麺やカレーを食べた。


そう、１日４食だ。


そのかいあって、半年後には10kg増えていた。


お腹も膨らみ貫禄がついたのであった。


そして、太ったら今度は、糖尿病は大丈夫か、成人病に気を付けろとか、口酸っぱく言われました。


太る為に大食いをしたら、大食いが快感になってしまい、止めれなくなりました。


今は、断食を生活に取り入れて、大食いの誘惑を断ち切ろうとしていますが、中々上手くいきません。


空腹の辛さは乗り越えられたのですが、満腹感という甘美な誘惑を断ち切れません。


一度食べ物を口にすると、満腹感を求めてガツガツ食べてしまう。


飼い主は飼い犬に似ると言いますが・・・


今まで飼った犬達は、みなガツガツしていました。


一気食いです。


私も同じです。


ゆっくり食事をとれないのです。


断食するより、ゆっくり食事をすることを思い出す方が得策ですね。


幼い頃、早食いを競ってクセになったのだから、元々はゆっくり食事をする人でした。


そうだ、本当の自分を取り戻したい！
と思い、よく噛めば...と試してみました。


努力して100回噛むことも 出来るようになりました。


物凄くストレスが溜まります。


心が堪らないです。


食事は人生の楽しみの一つです。


つまらない食事は、人生をもつまらなくしてしまいます。


という訳ですから、只今模索中なんです。


さてと、朝ごはん何食べようかな♪