早起き2294日目

おはようさまです。


断食終わりました。


帰ったら食事の用意がしてあったので、喜んで頂きました。


すると、丁度クローズアップ現代が放送中で、若い女性の摂取カロリーが少な過ぎることの弊害を紹介していました。


無理なダイエット・・・


断食も一緒かなと思いながら視ました。


タイミング良すぎだし(笑)


痩せすぎの娘が過去最高となったとか。


そうですね、街中を歩いていてスリムというよりガリガリの娘が増えたのは私も感じています。


次世代への悪影響や老後に要介護になるとか、怖い話しがたくさん出てきました。


若い頃太った時に、周りから何でそんなに太ったの？とか、 太り過ぎ！とか言われ、それをきっかけに太ったら駄目だと思うようになった女性出ていました。


答えは自分で決めればよいのに、周りを気にしてもっと痩せなきゃとなってしまっていますね。


皆何かしらそんな部分を持っています。


マインドコントロールされていることに気付いて、自分の答えを見つけましょう。


他人の意見に惑わされずに、本当の自分の望みに添いましょう。