早起き2237日目

おはようさまです。


最近、夜中に目が開く。


朝まで爆睡ができないのが辛い。


寝ていて身体が熱くて熱くて堪らなくて飛び起きたり、扇風機に当たりながらうたた寝して寒くて目が覚めたりを繰り返しています。


毎年のことだから慣れっこのはずだけど、歳をとったせいか、少し辛い。


体感的に昨年よりも熱帯夜は少ない感じがします。


今朝は涼しい風が心地よいです。


日が昇る前が一番涼しいことを知っていますか。


早起きすると、色んな体験が増えます。


特に、夜と朝の狭間が面白いです。


夕日がキレイなように、朝焼けも味わい深いですよ。