早起き2121日目

おはようさまです。


今の自分は、日々の習慣が作っている。


この習慣は、ものの見方考え方によって形成されていく。


日常のあらゆる場面で選択が迫られます。


その時に、ものの見方考え方で判断し選択されます。


やがて、何度も似たようなことは答えが一緒ですから、無意識に選択されるようになります。


これが習慣です。


大人になると、日常のほぼ全てが無意識に行われていきます。


いわゆる、変化の無い毎日です。


休日と平日があり、平日は朝起きたら仕事に出掛けますし、休日は家でゆっくりします。


新入社員の頃は、緊張感を持って運転に注意しながら出勤した道も、今では考え事をしながらとか、注意力散漫で適当に運転してませんか？


この慣れた状態が習慣です。


自動的にいつも同じように身体が動く。


この自動的な部分を意識して変えていくと、今でとは違う人生になっていくかも知れませんね。