早起き2113日目

おはようさまです。


300回噛んでみたら、かなり長い時間掛かった。


飲み込みたい欲求を抑えて噛み続けるのは、我慢強さがもれなく身に付くと思った(笑)


修行をしている感覚だ。毎日の継続はかなり難しい。


以前に50回噛むことを実践したことがあるが、50回だけでも大変だったのに...300回である、6倍である。


実際にやる前には途方も無い感じがしたが、やってみると以外と出来る。出来ないことはないとも感じた。


誰かが出来たことを自分が出来ないわけは無いのである。同じ人間である。そんなに能力の差は無いのである。


続けられるかどうか、それだけが個人差である。そのポイントは、いかにそれを楽しめるかだ。


自分を苛めるのが好きな人は、そこに喜びを見出だすだろう。


噛む速さの時間を測って、その速さに挑戦するのもいいだろう。


噛むこと以外の楽しみを見付けることが、人生をかえるのである。