早起き2112日目

おはようさまです。


人生を変えたければ、食事の時300回噛むと良いそうです。


唾液は最強のサプリメントです。


これを使わない手はないのです。


一日一回、一口目だけでいいから、300噛むのです。


すると唾液が沢山出ます。


この唾液が人間にとって、有効成分なのです。


唾液は消化酵素ですから、胃腸の働きを楽にしてくれますし、抗菌効果もありますから、免疫力を高めてくれます。


つまり、沢山噛むと胃腸にとって助けになるのです。


ここぞという時に、踏ん張りが効かないのは胃が弱っているからです。


丹田に気を集めるのに、胃が弱っていたら
集まらないでしょう。


だから、よく噛むと自然と頑張れるようになるのです。


やれば、人生が変わります。


300回噛むことで、気力が全身にみなぎり、諦めないで踏ん張るから結果が出る。


やればできる、やらなければできない。


300回噛めば出来る体質になるということです。