早起き2052日目

おはようさまです。


身体が痛い。


それは、コタツでうたた寝したから(笑)


若い頃は全然平気だったのに、今はダメージを感じるようになりました。


身体中の筋肉が凝っている感じ。


ストレッチしなきゃと以前は伸ばしまくったのですが、今は弛めています。


いわゆる筋ゆる。いいですね。