早起き2112日目

おはようさまです。


雨は夜更け過ぎに 雪へと変わるだろう


的なクリスマスでしたね。


ドキドキ。


こんな朝はカーテンを開けるのが楽しみです。


今朝は、雪化粧でした。


雪国でなくて良かったです。


ゆっくり出来る朝です。


うおっ！？


今横を向きながら胸を掻いたら首がピキッてなりました^^;


寝違いみたいな感じですが、若干痛みの位置が違う。


微妙に奥の方。


寝てるのと起きているのとでは筋肉の動きが違うからなのか。


それにしても、随分と寝違いはしなくなりました。


首が痛くてクルマの運転時に左右の確認が辛いことも無くなりました。


呼吸とか姿勢とか意識するようになったからでしょうか。


生活の快適さって、ちょっとした部分が大事ですよね。


自由に動く身体があるから、気持ちよく人生を送れます。


痛いのを歳のせいにすることなく、自分でメンテナンスして、快適な生活を自分で作っていくことがこれからは大切です。