『早起き1954日目』

おはようさまです。

リンパケアマッサージを受けました。

体験って大事ですね。

色々身体の使い方を体感出来ました。

普段の生活の中で、知らない間に無理な体勢で身体を使っていたのが分かりました。

寝転がって片足を上げた時、その違いに驚きました。

軽いのです。軽く上がるのです。

これはスゴいことです。

少ない筋力で身体を動かせるということです。

無理が掛からないから故障も少なくなりますよね。

身体を動かす時の疲労も少ないでしょうね。

常識を覆す状況に対峙した時、大切なことはただひとつ。素直に受け入れること。

そして、大自然の視点で観ること。

違和感を感じなければ信じればいい。

素直に無邪気に(笑)

小顔マッサージしたら、うん、確かに小さくなりました。

むくみが取れた分だけスッキリした顔になるんですね。