早起き1884日目

おはようさまです。


身体には色んな筋肉がある。


きっと人として生きていく上で全部必要なのだろう。


自分は使いきっているだろうか。


この命を使いきるとは、そういうことなのかも知れない。


スポーツをしたりして身体を動かした後は、心地よい疲労感があると思う。


それが、心配事や気苦労が多いと、どっと疲れる。


気持ちの向きが違うのだろう。


前者は、喜んで身体全体を使っている。全身を総動員の骨と筋肉達の連携プレーだ。


後者は、心ここに在らずで腕だけ動かしたりとか、身体の一部しか使っていない。連携がないから、その分だけ余計に力を加えているのだ。


だから、身体の中がどうなっているかというと、疲れた部分と疲れていない部分があるという矛盾状態になっているのである。


疲れたら休みたいという本能が働き眠くなったりするのが、一部でも疲れていない筋肉とかあると、どっちなのかと身体が判断出来ずに混乱する。


アンバランスな状態になるのだ。


だから、やるときはとことんやる。


やらないときはやらない。


オンとオフがハッキリするように生きよう。


ダラダラは、身体には良くないのだから。