早起き1868日目

おはようさまです。


昨日は暑いくらいでした。


上着を脱いで作業しました。


まだ半袖になるほどでは有りませんでしたが、久々に身軽な服装になり、気持ちも何だか軽くなった気がしました。


しかしながら、やはら、体重計は気持ちで何とかなるものではなく、正直に今の私を見せてくれす(笑)


相変わらず、体重が変わりません。


明後日は健康診断だというのに・・・


こんな筈では無かったと、


後悔はしていませんよ。


昨年より一日一食の日を更に増やしました。


加えて、毎朝ストレッチを行うようにしました。


朝の貴重な時間。


これ迄は、お勉強に充てていましたが、自分メンテナンスの時間にしました。


自分の肉体に向き合いたいという気持ちになったからです。


昔出来ていたことが出来なくなる、年々衰える身体。


アチコチに不具合の兆しを感じるようになっていました。


気づいているなら、もっと早く対処すればいいのにね。


知らず知らずの内に、心も体も動きが重く遅くなっていたようです(笑)


いよいよ、このまま放っておいては危険だと本能的に察知したのか、心境の変化が訪れて今に至ります。


3ヶ月毎朝ストレッチ頑張りました。


中々硬くなった身体は、そう簡単には解れませんでしたが、最近少しずつ少しずつ解れてきたのを実感出来るようになりました。


やれば、できる。


望むなら、そこに行動が伴いさえすれば、望みは必ず叶います。


それには動く為のエネルギーが無いと成りません。


そのエネルギーって何なんだろうなと、最近考えています。


欲望？


使命感？


義務感？


何なんでしょうね。


その答えを探すことが人生だと言う人もいます。


事を成すのが人生と言う人もいます。


世界が平和でありますように。