早起き1808日目

おはようさまです。


眠い。


オリンピックを見ていた訳ではないけども、眠い(笑)


休日もほぼ寝ていたのだけれども、眠い。


人生史上、最高に眠い。


気力が充実すれば眠気は吹き飛ぶのだが、それは...気のせいであり、眠いものは眠いのだと思う。


若い頃みたいに寝食忘れて没頭した時も、必ず電池が切れる時期が訪れたものだ。


どうも夜中に目が覚めてしまう。


更年期というものだろうか。


確かに、若い頃よりも身体を動かしてはいない。


知恵がついたから、暮らしの中にも省力化が進んで、出来るだけ少ない労力で活動しているのは間違いない。


どうも労力を惜しむと、老力が増えるようだ。


つまり、老いたくなければ若者の真似をすればいいのだ。


若い頃みたいに無駄なことをすればいいのだ。


筋肉を使って、筋肉を使う気持ちよさを思いだそう。


あの頃よりも30kgも重りを背負った肉体だから、走るのは膝に負担が大きいだろうから、無理は禁物だ。


怪我して動けなくなったら本望、いや、本末転倒だよな。


気持ちは老いないのなら、同じように肉体もだ。


使わないから衰えるのだと、だんだんと分かってきた。


他の生物を見ていれば分かる。


使わないから退化している。


それはきっと長い年月の話ではなく、命の一生の間でも同じことなのだ。


そんなことを最近は感じています。