早起き1760日目

おはようさまです。


ちょっと早めに目が覚めたら、起きてしまう。


二度寝したい理由が無ければ起きます。


理由は、夢の続きをぜひ見たい。か、超眠い(身体からのメッセージ)のどちらか。


まだ起きるには時間が早い。は、理由にはなりません。起きてしまいましょう(笑)


目覚まし時計は、無理矢理生活のリズムを作るもの。


身体はやらされていると常に感じます。


一方、自然に目が覚めた場合は、それが身体のリズムです。   


自分らしい生き方と言えましょう。


目覚めたら直ぐにサッと起きるのは、素直な自分を作る第一歩。


素直さ大事です。


自身の傲慢さが気になるなら、サッと起きることを意識しましょう。


素直に起き続けることで、段々と内面的に変化が現れていきます。


物事を肯定的に受け取れるようになります。


まだ早い...は目覚めを否定しているのですよ(^-^)