早起き12６6日目

おはようさまです。


子供の頃は、腹一杯食べて早く大きくなれと、沢山食べさせられました。


確かに、よく食べる子は身体が大きかったです。


目一杯遊んで腹一杯食べる。


とてもバランスの良い食事だと思います。


それが大人になると、適度に動いて腹一杯食べるからバランス的に肥る訳です。


肥えない方がおかしいです。


肥えるのが当たり前です。


食べ過ぎているのだから。


子供の頃の食習慣が抜けずに、気が付いたら大きな大人になっている私(笑)


沢山食べることが良いことだという価値観、沢山食べると両親が喜んでくれた嬉しい記憶が、我が身体を作り上げてくれました。


外食では、大人用と子供用のメニューは量が違っていて、大人の一人前は必ず沢山食べなければならないようになっています。


沢山食べなければならないのは、むしろ子供であって、大人はそんなに食べなくてもやっていけますよ。


だから、一人前の量が多いのは間違った常識だと思います。


牛丼のすき家さんが、大盛りとは逆のミニ盛りもメニューに加えたのは、大変素晴らしいと思います。


私が思うに生活習慣病は、ネーミングセンスが悪かったですね。


言い得て妙を得てませんわ(笑)


ピンとこないネーミングは、変な誤解を生むし、目的を果たせませんね。


要は、子供の頃の沢山食べる癖から逃れられずにいることが健康上良くない訳ですから、こう呼べばいいと思います。


大人になっても、食べ過ぎ病。




でもね、沢山食べる姿は好きです。


女子の中には男性の目を気にして、少食でアルコールも遠慮がちだったりする子がいますが、ガッツリいく姿が美しいのです。魅力的なのです。


美味しい料理を食べて、満面の笑みで美味しいって食べる姿がカワイイのです。