早起き1195日目

おはようさまです。


継続は力なり。


悪い食べ物ばかり食べていると身体を壊す。


健康を損なうことをせっせと継続していれば簡単に病気になる。


日記は三日坊主なのに、こういうことは毎日キチンと継続して病に伏せる。


食物が身体を作っている。健康な身体も食物が作り出す。


以前こんな話を聞いたことがある。


僕が毎日スパゲッティを食べていると話した時の会話、


「ランチは毎日スパゲッティを食べているんだ。パスタじゃなくて、スパゲッティね。ここ僕のこ・だ・わ・り。」


「わぁー素敵。毎日おされなランチ食べているなんて羨ましいな・・」


「じゃあ今度ランチ一緒に行こうよ。美味しいスパゲッティをご馳走するから。明太子クリームスパゲッティはかなり旨いよ。」


「実は私も以前、毎日スパゲッティを食べていたんだ。」


「おっ、気が合うね。スパゲッティ大好きなんだね。」


「スパ王の明太子ソース食べたことありますか？」


「えっ？、あ、あぁ、アレね。明太子がプチプチしてるやつでしょ。昔食べたことあるよ。アレは旨かったね。」


「で、しょう。私アレを初めて食べた時、あまりにも美味しくてビックリしたの。お店で食べるより安いし美味しいから、毎日のように食べたの。」


「えー、毎日同じものを食べたの。それって飽きなかったの？」


「うん、衝撃的に美味しくて、飽きずに毎日食べ続けたの。」


「いくらスパゲッティが大好きな僕でも、さすがに毎日同じソースは食べないなぁ。何かトッピングを加えたり、少しだけアレンジするけどなぁ。」


「あの頃は若かったの。今より美味しいものを知らなかったし、若気の至りよ。若気のイ・タ・リ。」


「そんなインスタントばかり毎日食べていたのなら身体壊さなかった？」


「そうなの！ 体調崩して病院行ってお医者様に食生活のことを話したら、『体調悪い原因はスパ王の食べ過ぎです。いくら好きでも程々にしましょうね。もっと野菜を摂って栄養バランスに気を付けて下さい。』って言われたの。だから、それっきりスパ王からは足を洗ったわ。」


「そうだね、毎日食べたら身体壊すよね。今度栄養満点のスパゲッティ食べに行こうね。」


「私その事件以来、スパゲッティ恐怖症なの。」


「・・・」


と、こんな体験談がありました(笑)


継続することは、諸刃の剣なのです。


良いことは良い結果を得られますが、悪いことは命に関わります。


特に悪い習慣には気を付けましょう。


楽なことって、代償も大きいのです。