早起き1107日目

節々の、痛みで気づく、発熱よ、
汗だくの床、朝には治れ。


おはようさまです。


昨夜、気がつくと身体のあちこちが痛い。突然の発熱に驚きました。


熱いお茶で更に体温上げて、汗をかきました。


久々に汗だくになりました。


身体の中から悪いものが汗と一緒に出るそうです。


体温を下げるだけが汗の役目ではありません。


熱が出るのは熱が出る理由があるわけで、しんどいですが身体が体温の上昇を求めていますから、発熱した際は温かくするようにしています。


注意点は、汗かいた後の身体の冷えです。免疫力と体温は密接な関係がありますから、体温が下がり過ぎないように注意したいものです。




発熱早起きさんからの投稿(笑)