早起き1095日目。

麦秋に、
刈りし麦粒、
見事なり、
黄金色した、
麦酒に乾杯(完敗)



おはようさまです。


人との出会いは食習慣も変えてしまう。

刺激的出会いは、何かスイッチを入れるみたいだ。


お盆にビーラでヒーラーやってる方のセッションを受けた。その日も暑かったのでもちろんビール飲みながら(笑)


それ以来、かつて経験したことが無いくらいビールを飲んでいる。

ビールの試飲会、ビールの飲み比べとか、ビールしか無い飲み会に参加したり、懇親会ではずっとビールだったりしています。


以前なら2杯目はビール以外に走る私がそのままビールお代わりしているし、席に着いたらとりあえずビールを頼んでいるし、あり得ないくらいビーラーと化しています(笑)


変な人に会うと変なスイッチが入るということですね。ありがたいです^^



話しは変わって、今の日本の食糧自給率は30％を切っているそうです。

東北地方の震災の影響による収穫量の減少がきいています。

日本は大量の食糧を輸入して、大量に食料品を作り賞味期限が過ぎたら傷んでなくても廃棄しています。

ある意味棄てる為に輸入しています。


こういう話しも、ある野性的な人との出会いからその方面に興味が湧いて、情報をキャッチしやすくなっちゃった
感じです(笑)


で、その元を辿ればある方とのご縁なのですね。


綺麗事じゃなく、己の身体を使った汗臭い生き方は色んな部分で影響を受けました。

腹筋も少しずつ付いてきました。


これからの時代を生き抜くコツは腹筋を鍛えることです。


本気でそう思います。


鍛えると言っても、ケンシロウみたいに割れた腹筋を目指す訳ではありません。中の部分、インナーマッスルを鍛えましょう。


余りにも不自然な状況の日本、いや世界です。蝕まれています。

そこに違和感を感じつつも流されてしまっていましたが、よきご縁が気づかせて下さいました。


とりあえず今行動できることは腹筋を鍛え上げること。


身体がしっかりしていないと心がぶれると思います。


病院に行く隙があったら腹筋鍛えた方がよっぽど有意義でしょう。


だから元気なうちに腹筋を鍛えるのです。


寝たきりになってから嘆いても遅いのです。


どういう生き方をしたら寝たきりになるかは明白です。


脆弱な筋肉は数日寝込むだけで急激に衰えます。


鍛えてないからです。


寝込んでもびくともしない身体を持つために鍛えましょう。


もっとも、腹筋を鍛えるともれなく健康になりますから寝込むこともなくなります(爆)



早起きビーラーさんからの投稿