早起き1027日目。

おはようさまです。メンテナンスということで・・・

日頃から、

手当てしてると、

壊れない、

機械も人も、

自然も星も。

人は健康でありたいと願う。

しかし、健康を害した人にしか健康であることの本当の有り難味は分からない。

これはどうしようもない変えられない人間の仕組み。

失って始めて分かるなら、

開き直って失うまで好き勝手することを否定はしないが、

人には人から学ぶという素晴らしい能力を持っている。

人が書いた書物、文章からも学べるし、

人の生き様からも学べる。

これからの超高齢化を迎える日本のテーマは

『元気』

です。

明るく楽しく元気のいい年寄りを目指すことが人生を謳歌することになると思う。

寝たきりにならないだけの体力・筋力を整えておくことが大事。

一日の中に整える時間を組み込むのが賢い生き方ですね。