早起き1000日目♪

おはようさまです。


千日目の朝もいつもと変わらず始まりました(笑)


習慣化するということは、当たり前にするということ。


以前はバラバラの時間に起きていました。寝る時間がまちまちでしたから。


でも今は寝る時間は相変わらずまちまちですが大体3:00～5:00に起床しています。





起床というのは目覚めとは違います。


寝床から出ることです。


布団の中にいる間は、いくら目覚めたと言っても寝ていることになります。


自分の状態をハッキリさせる。


寝てるのか起きてるのか。


身体が辛くて起きれないなら、まだ起きる状態にないということ。


目が覚めてサッと起きれることも大事です。


身の危険を感じたら直ぐに動けなければ殺られてしまうのが自然界の厳しさです。


人はその知恵によって弱い者を守る力を手にした。


それ自体はとても素晴らしいことでしたが、いつしかその知恵は楽をする方に進んでしまったから、本来の人間らしさから離れてきてしまった。


弱い者同士助け合うのが人間らしさだったと思う。


どうみても、他の野性動物と比べると肉体的にひ弱だ。


武道の心得でも無ければ、素手で戦ったら多分一番弱いだろう。


そんなひ弱な種が、今は世界の主として君臨している。


もっと謙虚であっていいと思うのです。


もっと真っ直ぐでありたいと思うのです。




この命は何の為にあるのかというと、それは生きる為です。


生き長らえるのではなくて、生き生きと生きることです。


生き生きと生きることとはどういうことでしょうね。


それを探しています(笑)


答えは自分の中にあるように思います。





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