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おはようございます＾＾
月曜の夜はヨガ教室に通っています。
自分の内面を感じる感覚が好きです。
自分の内面に興味のある方は一度体験されるといいですよ。
集中力も高まりますし、座禅とは違い叩かれませんから( ´艸｀)
