早起き５７１日目

おはようさまです。


昨日は１週間の睡眠不足がピークに達し、夕方６時に寝ました。爆睡しました。
そして今、１時に目が覚めました。

もう少し寝ようとしたら全然眠れません。２時、３時と時間だけが過ぎるだけでした。

目が覚めたらパッと起きることを実践しているのに、こんなことでは駄目ですね。

１時にサッと起きて本でも読んでいたなら、今頃はぐっすり夢の中だったろうに、２時間を勿体無いことしました。

やはり、目が覚めたらその時が起きるサインだと改めて思い知らされた誕生日の朝でした(笑)

今後も早起きの実践を続けて参りますので引き続きご指導ご鞭撻の程、宜しくお願い申しあげます。