早起き４０５日目

おはようさまです


冬になると毎朝喉が痛い。これはもう宿命かと思い諦めて受け入れていました。

ところが、今朝は喉が痛くありません。ちょっと寝るときに工夫をしました。


私は暑がりです。

就寝中に暑くなると寝間着の上を脱いで、布団もはね除けて寝てしまいます。

当然シャツ一枚で布団も掛けずに眠ることになりまして喉を冷やしてしまい、毎朝喉が痛いのでした。



ついにこの歳になって、私は気づいてしまったのです(^^)


寝間着の上を敢えて着ないことにしました。


就寝中に暑くならなければ上を脱ぐこともないだろうと考えたのです。



冬は身体を冷やさないことを心掛けています。
当然寝るときも暖かくして寝ています。
これが私の中の冬の常識でした。

疑うことはありませんでした。
暖かい恰好で寝ないと風邪を引くと思い込んでいました。


しかし、今になって自分の常識に疑問を持ちました。

寝るとき寒いけど布団に入ってしまえば暖かくなるのだから、もしかしたら上が半袖のシャツだけでもイケるのではないかと。



そして、見事に自分の常識を越えることが出来たのでした。



今自分が持っている常識というのは、成長の過程で自分勝手に作ったマイルールです。

全てが正しいとは限りません。

だけど頑なに守りたいのです。他人にとやかく言われたくない領域です。だから人から言われたことも素直には聞き入れません。人間だもの(^_^;)


時には自分の常識を疑ってみるのもいいですね(^O^)

今朝はとっても快適な朝です。今日も一日頑張りましょう！