早起き３８５日目

おはようさまです


４時の空は暗い。


早起きを始めたのが昨年の今頃で勢いでやっていた。外が暗いのもそんなに気にならなかった。


でも今は、外が暗いという環境からマイナスの感情が起こっている。太陽の光の渇望。


４時の時点では夏も冬も暗いのは同じだ。
だた、違うのは･･･
ブログを書き終わる頃には空は明るい領域が勢力を増している点だ。


５時になっても、つまり頑張って１時間も記事の執筆に費やしたとしても、やっぱり空は真っ暗なのだ。


書き終えた安堵感と達成感と高揚感といった感情が、空のこれから朝が始まるぞ！という光のエネルギーに満ちていく様子とシンクロして気持ちが良かった。

あぁ、快感♪


これは、やった者にしか分からない。毎日毎日繰り返した者にしか感じることの出来ない境地。


繰り返し続けるから微かな違いがハッキリ見えてくる感じてしまう。


それが今は･･･


外は４時の時と変らずに暗い。


昨年も同じだった筈なのに、夏の季節を体験したら自然のリズムと気持ちとの同期の心地よさを知り、身体にそれが染み付いてしまったようだ。


日々人の心は外部の影響を受けて内省を経て成長していくので、受け止め方や感じ方が昨年と同じ心境で無いのは当然であるが、自然の時の運行と身体が同期するのが心地よいのは、人は太陽と共に生きることが一番自然なことであり、一番身体に負担がない(心にも無理がない)と思うと、この早起きを一年間続けたことに感謝である。


さあ、此れからの季節をどう朝からテンション高くもっていけるか、探っていこうと思う。

人の心は果てしなく深い。びっくりするくらい浅い。

今日も良い一日が始まります。朝の一歩目をしっかりと踏みしめて、さあ頑張るぞとの思いを込めて、勢いよく蹴り出そう！