早起き３６９日目

おはようさまです


昨夜は一汗かいてきました。一汗どころか尋常でない汗でしたが(^^;


身体とお話しするのは楽しいですね。普段の生活の中ではそんな機会はヨサコイの練習の時くらいで、それは初夏の間だけですし、今は２ヶ月運動らしい運動はしていない状態でした。

そろそろ健康を気にするお年頃でしょうか。切っ掛けを探していた時にご縁があって･･･何かを求めた時に出会いは生まれてくるのでしょうね(^^)


まあ、その出会いに気づくことが第一関門であり、その出会いに対して行動を起こすのが第二関門であり、そして、やると決意することが第三関門じゃないかと思います。


身体を動かすことで身体の筋肉の状態が分かります。自分の場合、かなりヤバい状態でこのままではサバイバルな状況に陥った時、生き残れないと感じたのが､やると決意する切っ掛けでした(笑)


混迷を極めた現代社会において何より大切なものは健康な身体です。

食べ物はお金で買えますが健康は買えません。自分が考えて健康を増進するような行動を起こさなければ、いくらでも堕落出来るのが現代社会です。


苦より楽を求める社会。
苦の中にある大切なことを忘れ去ったら楽が残ると思ったら大間違いであって、苦という反対の状態があるからこそ楽な状態が活きてくるのがこの世の理です。

そんなことも思いつつ今日も頑張りたいと思います。