早起き３１５日目

おはようさまです


ようやく風邪も治ってきました。
シャツを着替えるようにしたら効果ありました。
でも毎日６～８枚も着替えるなんて今までなかったので面倒臭さがあります。


何だか基礎代謝が落ちたようです。筋肉鍛えなきゃ！


台風のせいで蒸し暑い寝苦しい朝ですから、いっそのことパーッと起きてしまってモーニングセミナーに行こう。


今朝は芦原温泉美松さんで開催です。
毎週木曜日の朝食は、ですから温泉旅館の朝食です。いつもほぼ同じメニューですが飽きがこない美味しさです。それは、ご飯が美味しいからなのです。

米は良いですね。
今朝も良～く噛んで食べますよ(笑)