早起き２５２日目

おはようさまです。


朝早くに目が覚める。


とても不思議だ。


４時･･･



何故そんなに早くに起きる必要があるのか。


考えたことあるのか自分？

ハイ、


答えは簡単です。


『朝４時に起きたい』


ただそれだけです。


一年前は５時に起きるのもやっとの男でした。


求めなければ道は開かれません。


求めるから道が現れて実現するのです。


何の為に？


という理念はココにはありません。


振り返ると、ただ、ただ、純粋に４時なのでした。


ただ、続けていると色んな考えが芽生えてきて、４時にも意味が生まれてくることもあります。


今は“応援”の気持ちが根底にあります。早起きして頑張っている仲間がいますから。


さあ、今朝は芦原温泉まで一っ走りです(^^)


我儘な自分を直すには、早起きが一番かも知れませんよ。


あと５分だけ･･･


身体は目覚めたのに、心が勝手きままを言って起きようとしない。


ま、中には二度寝が何よりの楽しみていう方もいらっしゃいます。


そういう方は無理に起きるとストレスになって健康を害する恐れもありますので強くは勧めませんが、太陽と共に起きることは自然のリズムであり、自然の一部である人間のリズムでもあります。


自然のリズムで生きるのはストレスフリーなのかなと思いますが一方、生命の多様性を考えると、ちょっと自然のリズムから外れていてもおかしくはありません。


自分にとっての自然なリズムを大切にしましょう。
ソコには我儘でない素直な自分がいますから。


何の為にと想いを込めるも、はたまた自然に身を任せるもあなたの自由ですから(^^)