早起き229日目 | 人生色々・・・あなた色に塗りましょう

早起き229日目

おはようございます。

今朝もいつも通り4時に起きました。

背伸びして体を解してから起きました。

そして、白湯を2杯飲みました。

早起きが身体に負担とならないように、

新しい情報を取り入れながら進化していきます^^