早起き１７９日目

おはようさまです。

若干喉が痛い。
この時期は花粉症か風邪か判断が難しい。症状がほぼ一緒。

花粉症は風邪薬飲んでも治らない。

どちらにも効くのは身体を温めて体温を上げること。
免疫力が上がると花粉症の症状が和らぎます。

取り敢えず温めのお湯を飲んで体の中から温めてみます。