早起き１６４日目

おはようさまです。


あぁ、目覚ましが鳴っている。

どうしよう。

遠くで鳴っている。

やかましいなぁ。

うるさいなぁ。

近所迷惑やなぁ。

どうしよう、早よ止めなアカン。

おっ！鳴り止んだ。

良かった～













という方、沢山いらっしゃることと思います(^^)

早起きしようと決意して、目覚まし時計をセットして、目覚まし時計を止めるのに布団からわざわざ出ないと止められない場所に目覚まし時計を置いて。準備万端整えて。




そんなことよりも大切なのは、


早く寝ることです。


早寝早起き朝御飯！


これです。


実に簡単に出来ます。


言い訳は不要です。


簡単に出来ますよ。


やる前から言い訳して、結局やらないから変わらないのでしょう。


やれば出来る！




２４時間営業が当たり前になって、そこに従事する人、お客さん、皆夜更かしになりました。僕が子供の頃には思いもしなかった便利な世の中になって、いったいどれだけの人が幸せになったのだろう？


笑顔で幸せに暮らせることと便利さとは完全にリンクするものでは無いように思います。


人間は昼間活動する動物です。決して夜行性の動物ではありません。


夜更かしが身体にストレスにならない訳がありません。


子供の頃から夜更かしを親が奨めている国ニッポン。

地球に住んでいる人間なんですから、地球のリズムに合わせて身体が作られている、調整されている。


調子のいい個体が長生きして子孫を増やしてきたのが進化の歴史。


身体のリズムが狂うと心も狂うように思います。


狂いが積み重なって大きな歪みとなりませんように、地球のリズムに合わせた自分の身体のリズムに合わせた早起きの習慣を広めなければならないでしょう。


モーニングセミナーは、社長が早起きになり、社員とその家族が早起きになり、ご近所が早起きになり･･･
そうなるときっと日本は変わる。世界は変わる。

目指すところはソコです。

決して夜の仕事を否定はしません。


ただ１０代の子供らが夜な夜な街を徘徊することが、戦後の復興を目指して頑張ってこられた先達が思い描かれた未来なのかどうかと思うのです。


幸せかどうかは自分が決めればいい。


それは他人と比較するのではなく、自分が感じて決めること。


比較し過ぎた人生だったと反省してます。