二度寝

ブログネタ：二度寝する？ 参加中

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早起きは身体にいいと聞いて、毎朝４時に起きています。

当然、夜は早めに寝ています。

だけど、時々夜中に目が覚めることがあるのです。

目が覚めたらスグに起きるように、

目覚まし時計は枕元には置かず、

布団から離れた場所に置いています。

だから、目が覚めたらとりあえず布団から出て時計を見ます・・・

１時か・・・orz

私はそこまで早起きしたくはアリマセン

そんな時は速攻で布団に戻り強制的に二度寝してます。

だって、そうしないと寝不足になってしまいますから。

それに、深刻な寝不足だったら、

自分の起きようという意思をは無視されて、

自動的に二度寝になります。

目が覚めても一瞬の内に意識が遠のきZzz・・

だから、意識しての二度寝は無いですね。

無意識で二度寝？

してます(^^)