早起き１２５日目

おはようさまです(笑)

朝早く起きるには、
朝早く起きるための理由が必要です。

早起きの効能は色々言われてますが、１２５日目を記念して私なりの感想を述べたいと思います。


早起きは楽しいです。


眠い朝もあります。
ダルい朝もあります。
アメニモマケズ･･･
の精神に近いと思います。
毎日早起きする！
と決めたから続いてます。習慣化出来ました。


十人十色。
その人に合った起床時間があると思います。

ちょっとだけ早く起きるように頑張ることは、身体にも心にも適度な負荷になり鍛練になります。

作った時間を思索に当てれば誰だって哲学者にもなれます。


日本人は考えることが少ないと思います。学校教育が先生の指示に従うことを徹底していましたから、身体に染み付いています。


早く起きて、色々考える時間が楽しいです(^^)