今日のご飯内容です！
朝
食べてない
昼
サラダ
チャーハン 100gくらい
ナゲット 1個
スイカ
15時
ハイチュウ 2つ
東京ばな奈 1個(99kcal)
ヨーグルト 1個(50kcal)
スイカ
夜
サラダ
水菜と鶏肉の煮物 少し
枝豆
茄子の味噌炒め 少し
ご飯 50gくらい
15時くらいにお母さんが
近くのコンビニに買い物に行って、
その時に今や！って食べたくなって
食べてしまいました
1人になると、
食べたい食べたくない関係なしに、
今食べな！っていう心理が
働くんです笑
あれって何ですか？
でもお母さんもすぐ帰ってきてくれたので、
この量で済みました
セーフセーフ(と思い込んでます笑)
明日からもがんばります