ダイエット

ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中
本格的にダイエットはしたことないんですが

私が一番痩せるのは夜勤ｗ

夜勤の時、普通に晩御飯を食べますが夜中寝ずに働いてたらお腹がすきます

でも夜中に食べたら胸焼けするし～・・・。

で、食べずにいたらもう朝

もちろん朝ご飯は普通に食べてお家に帰ってからお風呂に入ってそのまま寝たら夕方（￣□￣;）

で、晩御飯を食べます。

軽く１キロは減りますね～。

良くないダイエット法です・・・