今日も空手はオフです～
2月も今日で終わり、明日はもう3月です～
オッサンになると時間が経つのが、どんどん加速してはやくなりますねぇ～
ほんこないだまでは、キャピキャピのお兄ちゃん（？）やったのにねぇ～
だけど、ええ歳を取れているような気がしてます！
なんと言っても、私の精神は弾んでいますから～
物覚えは悪くなりましたが、昔のことは結構覚えています・・・
良いことも、悪いことも・・・
20年後はどんな風になっているのでしょうか・・・？
皆さんと一緒に楽しく過ごせれば、幸せですね！
楽しみです・・・
興味がある方は、見学・体験等も出来ますので、ぜひお問い合わせください。
極真会館 大阪東支部 高尾道場ホームページ
お問い合わせ電話番号：０７２－８８３－９３５５
今日は、オフの日です～
私は空手をするようになってから、ほとんど風邪を引かなくなりました！
理由はわかりませんが、実際に熱を出して寝込むことは、一回もありませんねぇ～
体と精神と内臓も鍛えられているのでしょうか・・・？
昔は、よく風邪をひいて熱を出して、寝込んでいたような記憶がありますねぇ～
虚弱体質だったのでしょうか・・・
スキーに行ってるのに、熱を出して寝込んだこともありましたねぇ～
今日は、いろいろ思い出してます・・・
まず、昨日で入門5周年になりました！
来週の月曜日で5年と1週間になります。
入門前はガリガリで飽き性のオッサンが、よくもまぁ今まで続いたモンです～
体は約1.5倍になりましたし、ある程度の根性もついたと思いますし、風邪もひかなくなりましたし、人に優しく接することができるようになりました！
お店に行って、店員さんに横柄な言葉を使わなくなりました！
まだまだありますが、書ききれませんね～
私が得た最大のものは親父の威厳ですね！
子供達の前で、自信を持って胸を張れております！
たった5年でこんなにもたくさんのものを得られる事ってなかなかありませんよ！
さぁ皆さん！
一緒に汗を流しましょう！
興味がある方は、見学・体験等も出来ますので、ぜひお問い合わせください。
極真会館 大阪東支部 高尾道場ホームページ
お問い合わせ電話番号：０７２－８８３－９３５５
それではラーメン食べ食べ日記です。
2/28 一蘭 ラーメン 替玉 半替玉 チャーシュー増量 ごはん
2012年累計ラーメン食数：27杯目！
今日はいつもと少し違った移動稽古をしました。
ミット打ちを前屈立ちで一歩踏み込んで追突き・逆突きをやりました～
これは、移動してきた体重を上手に使えるようになると思いますので、組手にも実戦にも役立つと思います。
これを意識して移動稽古をすれば、技が力強くなると思います。
今日は師範から稽古を続けていく上での心構えを聞きました～
好きな食べ物は美味しいので、たくさん食べれますが、苦手な食べ物は美味しくないので、食べにくいですね～
稽古も得意なことは、なんぼでも出来るし身につくのも早い。
苦手なことは、やる気がしないし、なかなか身に付かない。
しかし、得意なことを伸ばすのも大事ですが、苦手なこともしっかり取り組めば底上げが出来るので、マイナス面が少なくなるので、結果的には実力が上がるということですね！
もちろん、精神力も上がりますね！
私も今後、頑張ります！
人生は好きなことばかりでは、生きられないと言うことです！
いい夢を見ても、覚めれば厳しい現実が待っているということですね～
夢よ覚めないで～
それではラーメン食べ食べ日記です。
2/27 第一旭 ラーメン並 焼飯
2012年累計ラーメン食数：26杯目！
今日は大阪東支部の昇級審査会でした！
私は、お手伝いで参加しました。
今回の審査会はここ数年の中でも指折りの出来であったように思います。
上級者の受審者は少なかったのですが、初級者の所作・動作はすばらしかったように思います。
よそ見・あくび等をしている者が誰もいない！
あたりまえと言えばそうなのですが、いままで残念ながらそのような生徒もいてましたが、今回はみんな良く集中していましたねぇ～
今後、ますます成長していくでしょうね！
今日の審査会は、私の身内の子が受信しましたが、普段の姿からは想像も出来ないような、毅然とした姿勢・所作で、非常に美しく立ち振る舞っていました！
上級者なので、審査の結果はわかりませんが、私は非常に嬉しく思いました！
今後の稽古も、今日のように頑張って欲しいですね～
そして、後藤ちゃんも昨日までの姿はナンやってん？ぐらいの集中力を発揮して基本・移動・跳後蹴り・型をこなし、いざ5人組手へ！
相手は全員茶帯以上の上級者です！
順番は本人が決めました。
最初は高山先輩！以降、泉谷先輩、亮、清田さん、私は5人目との事！
頑張りましたねぇ～
彼女が、途中で苦しくなってきた時には私は、ちょっと泣きそうになってしまいました～
しかし、最後の相手を指名されていましたので、なんとか気を取り直しました。
組手は相当厳しく追い込ませてもらいました・・・
一生忘れられないような厳しい試練になったことでしょう！
しかし、見事に乗り越えました！
本当は組手が終わった瞬間に抱きしめてあげたかったのですが、年頃のお嬢さんですのでやめておきました・・・
だけど、気持ちは伝わったと思いますので、これで良しとしておきます。
今日は貞夫一家と荻ちゃんとお好み焼きを食べて、酔っ払い～
カラオケで懐メロを熱唱し～
ご機嫌さんで、帰宅です～
大好きな甘いコーヒー飲んでおやすみなさい・・・
それではラーメン食べ食べ日記です。
2/16 とっかりラーメン 焦がし醤油ラーメン
2012年累計ラーメン食数：24杯目！
昨日の自主トレでかなりの筋肉痛が出てきました！
ごっつエエ感じですねぇ～
やはりこうでないとやった気がしないですねぇ～
普段の稽古も、しんどければしんどいほどに達成感があります！
しかし、今日はオフにして体と精神を休めています・・・
すると、また明日頑張れるのですねぇ～
やはり適度な休養が必要ですね！
自分の体をコントロールするのには、体力・精神力の両方が必要です。
だから、体にも精神にも休養を取ることが大事だと思います。
こうやって適度な休養を取れるので、リフレッシュして続けていくことが出来るのですねぇ～
これは、空手以外の生活にも通じていると思いますので、仕事・家事・育児などに追われている方は是非、精神の休養を取ってみてくださいね～
より頑張れるようになったり、続けていけるようになると言う意味では意外と健康やダイエットなどにも効果があるのではないかと思いますよ。
私は、やって休んで休んで、やって休んで休んで、がちょうどええみたいですね～
皆さんも毎日続けるのは難しいですから、一度休養を意識してみては、いかがですか？
