今日は道場稽古でした！
しかし、仕事の都合がつかずまたしても遅刻・・・
当分はこのような時間が続きそうです・・・
到着後、そそくさと準備して稽古に参加させて頂きました。
新中学生・新高校生が揃っていましたね！
久しぶりの亮も復帰しました！
なかなかええ顔つきになってきましたね～！
これからまた頑張ってくれると思います。
今日の稽古は茶帯だけで、７人！
うちの道場は、なかなかの活気がありますよ！
みんなよく頑張っていますね～
私も昨日までの不調も嘘のようになくなりまして動けましたね～
やはり、稽古するのが一番の薬ですね！
気持ちも軽く帰宅しました～
これで、また明日からも頑張れますね！
私の修行している道場に興味がある方は、見学・体験等も出来ますので、ぜひお問い合わせください。
一緒に頑張りましょう！
極真会館 大阪東支部 高尾道場ホームページ
お問い合わせ電話番号：０７２－８８３－９３５５
今週は月曜日に後藤ちゃんの送別会がありました・・・
その前に稽古に参加しましたが、普段は一緒に稽古できない先輩と一緒に稽古できテンションが上がりましたね～！
うちの道場の黒帯の先輩はやはり凄かったですね～
前に立つと緊張してどんどん力んでいくのがわかりました・・・
翌日は筋肉痛か打撲痛かわからんような感じの痛みが体中に残ってました・・・
稽古後、つかさちゃんの送別会に突入！
もう完全に記憶が？？？
ところどころは覚えているのですが・・・
皆さんにこの場を借りてお詫び申し上げます・・・
はたしてちゃんと送ってあげられたのでしょうか・・・
ええ歳こいてなにやっとねん！
そんな事で、この２日はほぼ廃人となっておりました・・・
今日も元気なく・・・
多分、明日も・・・
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今日は、暖かかったのに雨でしたね・・・
私は完全にスイッチオフ状態でしたねぇ～
天気が良ければ英史ちゃんを連れて公園にでも行こうと思ってましたが・・・
部屋で映画をみて・・・
気がつけばまた寝ていました・・・
なんかずっと寝ていましたねぇ～
まぁ～ゆっくりしましたよ！
今日は関西地区の強化稽古があったそうですが、私は体調が悪く不参加です・・・
一回行ってみたいとは思ってますが、なかなか都合が合いませんね～
明日は道場稽古です。
稽古後、後藤ちゃんの送別会がありますので、いつもとは違う顔ぶれの方々が来られると思いますので楽しみです！
明日は、飲みます・・・！
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今週末も、空手はオフです。
昨日のトレーニングでいつものように筋肉痛が出ていますので、しっかりと休めています～
最近は、忙しくて大好きなラーメンを食べることが出来なかったので、昼飯・晩飯ともラーメンを食べました！
美味しかったですね～
特に深江橋のごんべいは２０年以上通っている店で、空揚げとコロッケが最高です！
ラーメンももちろん美味しいです！
最近は中央大通りぞいにはラーメン店がたくさん出来ていますが、ぜひ食べてみてくださいね～
いつも店で食べてから持ち帰りも買います！
明日の、昼飯も空揚げです～
美味しい食事を大切な人といただけたら幸せですね！
風呂上りに体重計に乗ると７２．５キロになっていました・・・
体重自己新記録になりました！
私はダイエットはしておりませんので、体重が増えると嬉しかったりします・・・
体重が増えて、体脂肪率がそのままでしたら筋肉が増えたと言うことですからね！
どれくらいの体重が私に一番合っているのでしょうかねぇ・・・
今日はとても暖かかったですね、明日は天気が良かったら自転車で出かけようかなぁ・・・
それではラーメン食べ食べ日記です。
3/17昼 若松 中華そば大盛シナチク増量 白ごはん おでん３個
3/17夜 ごんべい にんにくラーメン から揚げ コロッケ
2012年累計ラーメン食数：30杯目！
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今日は、自主トレの日です。
仕事を終えて帰宅すると、美味しそうなカレーの香りが！
食欲に負けて食べてしまいました・・・
そしていざ道場へ！
やはり横腹が痛くてちゃんと走れませんでした・・・
先週は雨でランニングはしませんでしたので、先々週に走ったタイムとの勝負ですが
３０秒も負けてしまいました・・・
当たり前と言えば当たり前なのですが、やはり欲に負けてしまった事に変わりなく反省ですねぇ～
道場に着いてからも、体が重く動けません・・・
昨日の稽古でもちょっと体が重いなぁと思ってましたが、今日もなので体調が悪いのかも知れませんね！
やはり、いろんな心配事があると体まで重くなってしまうのでしょうか・・・？
心と体は一体である事を痛感しております・・・
明日からのお休みでしっかりリフレッシュしないといけませんねぇ～
来週の月曜日は東京に転勤で移籍する後藤ちゃんの送別会を行います。
都合の合う方は門真道場に21時半に集合してくださいねっ！
出来れば20時からの稽古にも参加していただければ嬉しいです。
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