昨日の稽古は試合前の最後の追い込みができました。
基本・移動・ミット稽古をこなし、稽古の後半からは剣本先輩の指導で極真らしい稽古に突入！
組手はライトスパーリングにしようと思っていましたが、いざ始まるとどうしてもガチになってしまいますね！
途中でサポーターを全部外してやることになったのでテンションが一層上がってしまいましたね～
蹴りが走る！走る！
最後は拳立て・腹踏みで締めくくり！
たしか筋肉痛と打撲箇所を治すぞって言ってたのに・・・
気がついたらノリノリになっていましたね！
やはり私はおとなしく稽古するのは無理でした・・・
思いっきりやらんと稽古した気がしないからね！
私の修行している道場に興味がある方は、見学・体験等も出来ますので、ぜひお問い合わせください。
一緒に頑張りましょう！
極真会館 大阪東支部 高尾道場ホームページ
お問い合わせ電話番号：０７２－８８３－９３５５
2012全日本壮年空手道大会（極真祭）までまで1週間をきりましたね。
今回は子供達は出場しないでオヤジのみが出場なので試合に集中できます。
体調もまぁまぁええ感じです。
稽古も順調に出来ましたので、後は筋肉痛と打撲を治して試合に挑むのみです！
がんばります！
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毎日暑いですね！
くじけずに稽古に励んでいますか？
毎年、暑い季節に稽古を乗り越えたら一つ心が強くなる！
しんどいなぁ～って思ったら稽古に行くのが辛くなる。
だけど頑張って稽古に行く！→気持ちが強くなる！
嫌なことや辛い事に直面した時に立ち向かえる勇気が身につきます。
さぁ今日も稽古に行こう！
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今日の稽古は身体が軽く感じました！
先日の自主トレで全身筋肉痛になってるし、暑くてバテバテのはずなのになんで？
でも重くしんどいよりもええので気合を入れて稽古に臨みました。
前回の稽古後、剣本先生にアドバイスいただいた構え方に気を入れながら移動・型稽古に取り組みました。
凄くしっくりきている感じがしております。
組手になっても意識を保ちながら取り組みました！
今後、稽古を重ねて自分のモノになるよう頑張ります！
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今日から自主トレを再開しました！
ランニング・ベンチ・上段廻蹴り・腹筋をゆっくり・軽め・少なめで・・・
なのにめっちゃしんどかったです。
これから少しづつ上げていきます！
暑さや忙しさに負けないように！
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