自主トレを再開しました！

今日から自主トレを再開しました！

ランニング・ベンチ・上段廻蹴り・腹筋をゆっくり・軽め・少なめで・・・

なのにめっちゃしんどかったです。

これから少しづつ上げていきます！

暑さや忙しさに負けないように！

私の修行している道場に興味がある方は、見学・体験等も出来ますので、ぜひお問い合わせください。

一緒に頑張りましょう！

極真会館 大阪東支部 高尾道場ホームページ

http://www.takaodojo.org/

お問い合わせ電話番号：０７２－８８３－９３５５

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