今日は自主トレの日です。
仕事が終わるのが遅くて出発が１０時過ぎになってしまいました・・・
いざ走り出すと軽い感じでドンドンいけます！
前々回の記録を大幅に更新して、とうとう１１分になりました！
いったいどこまでいけるのでしょうか・・・？
道場に到着後、ウエイトにかかりましたがやはり先週痛めた肩が壊れたままのようでラックから外すまでいたりませんでした・・・
これはもう仕方ないので、ウエイトは諦めてシャドーとサンドバックと腹筋・鉄骨叩きをやりました。
最後に型をやりましたが、動きの解釈で途中で物凄く疑問が湧いてきました・・・
いろいろ考えて動いてみましたが解決できませんでした・・・
今から、型の試合の動画を探してみます・・・
人の動きをみてわかるかなぁ～
時には型や移動・基本の動きを考える事も組手に良い影響がありそうですねぇ！
それではラーメン食べ食べ日記です。
3/30 きんせい高槻栄町 たまり醤油ラーメン大盛 ごはん
2012年累計ラーメン食数：34杯目！
私の修行している道場に興味がある方は、見学・体験等も出来ますので、ぜひお問い合わせください。
一緒に頑張りましょう！
極真会館 大阪東支部 高尾道場ホームページ
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