土曜日はオフです。

昨日の自主トレでの、筋肉痛がそろそろ出てきました・・・

トレーニングの翌日に筋肉痛が出るのはまだまだ若い？かな

アミノ酸を飲んでおきますっ！

2011世界大会のビデオを見ながら休めます。

カパナーゼ選手凄いですぅー！

あの下段はエグイ！

うちの長男もあんなにならんかなぁ～

そろそろ晩御飯ですねぇ～

久しぶりに寿司にしようかなぁ

菜々美と英史が喜ぶなぁ～

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