昨日の稽古は突きと蹴りの打ち込みをしました。
特に突き・前蹴りは押し合いの後にすぐ飛び込むように打つ意識でこなしましたが
下半身のスタミナがすぐに切れてしまい後半は力の無い蹴りになってしまいました。
今後は下半身の強化もしないといけませんねぇ・・・
稽古後は、今年最初の山下先輩との稽古をしました！
動きを合わすような感じで軽めの組手をやりましたが、全然動けませんでした。
組手後、私の動きをいろいろ修正していただきましたが、なかなか難しくて上手く動けづ苦戦しました。
稽古後、ウエイトトレーニングがいつでもできるように機材を調整して稽古を終えました。
今年初のヘロへロになった日でしたが、充実しております！
それではラーメン食べ食べ日記です。
1/16 神座 ラーメン唐揚げセット
2012年累計ラーメン食数：6杯目！
