今週は木曜日が仕事関係の新年会に出席の為、稽古に出れなかったので東大阪道場に出稽古に行ってきました。
休会されていた黒帯の先輩が復活され、稽古に参加されました！
宴会の席ではお会いしたことがあったのですが、道衣を着ている姿は初めて見たのですがさすがに力強かったです。
貞夫も年末は忙しくてなかなか稽古できなかったとの事で、体が重そうでした。
中学生が体験で来ていましたので、一緒に稽古をしましたがラクビー部とのことで、なかなかにええ体格をしてました。
頑張って空手に取り組めば強くなりそうな感じでした！
稽古後、超絶ムキムキの大喜多先輩がこられたので、お願いしてウエイトトレーニングを指導して頂きました！
初めてベンチをやりましたが、思っていた以上に難しくて苦戦しました・・・
他にも腹筋やダンベルの使い方も教えていただきましたので、今後、拳立て・腹筋・ダンベルも続けていこうと思いました。
それではラーメン食べ食べ日記です。
1/11 金久右衛門 大阪ブラック大盛 ごはん
1/13 きんせい高槻栄町 たまり醤油大盛 ごはん
2012年累計ラーメン食数：5杯目！