今日は師範が不在の為、私が指導しました。
涼しくなって動きやすく稽古には最高の気温になってきました！
今日は体バランスを意識するような内容で稽古を進めてみました。
内容は秘密ですが火曜日の師範稽古の時に気が着いたことをやってみました。
みんな少し苦戦していたようです。
東大阪道場から清田さんが出稽古にきてくださったので、新鮮でよかったです。
組手の時はわざわざ前に立たせていただきました！
まじめに稽古をし続けている人はやはり強かったです。
稽古が終わり帰宅し、貞夫と一緒にサウナで体重コントロール（水分抜き）しましたが
急に水分を抜くと少し頭がクラクラしました・・・
明日の大仏杯は頑張って欲しいですねぇ～
それではラーメン食べ食べ日記です。
9/21 昼 ラーメン横綱 ラーメン並 ごはん キムチ
夜 彩華 彩華ラーメン大
累計ラーメン食数：15杯