暖かい1日だった

昨日はポカポカ暖かい陽気でした

そんな日の朝食

牛乳に浸したシリアル

この方が私好みやわ

アサイーのヨーグルト

スムージー

朝食食べて

加圧も元気に行って来た

余りにも良いお天気なので

写したけど上手く伝わらない

毎日夫と息子のお弁当を作ってます

昨日は夫がお弁当いらないと言う

何だか作る気が無くて息子と下の娘も一緒にお昼に帰って来てもらった

天ぷらのっけ冷やしうどん

つるとんたんのおうどんもらったので

ちくわ、卵、玉ねぎ、カニかまで天ぷらのっけ

冷やしうどんにするとツユが美味しい

お昼に皆んなと一緒だと気合いが入り

カロリー高い

晩には夫婦2人ですき焼きにした

変わらず夫は先に食べてる

夫は歳の割にはよく食べる

その代わり晩には1時間雨の日も風の日もたっぷり欠かさず歩いてる

私真似出来ない

すき焼きの次の日のうどんすきが美味しい

お風呂に入る時体重測ると1キロ増えてた

1日あっという間です

無事過ごす事が出来感謝

見てくれてありがとう

ポチッと応援よろしくお願いします