以前の私・・・クレンジングを使って、次は石けん洗顔、次に化粧水をつけてクリームをつける・・・スキンケアのフルコースをやってました

でも、綺麗にはなりませんでしたね。むしろ、お肌を変に潤わせて、余計老化を促進させていたような気もします

20才の頃は、それこそ化粧水とファンデーションだけの生活をしていました。あの頃は会社の先輩に『肌綺麗だね!』と褒められすっごく嬉しかったのを覚えています

そう、お肌って変に潤いを与えるのは良くないんです。じゃぁ、どうやって潤いを保つのか?・・・内側から綺麗になればいいんです

食生活、規則正しい生活、定期的なお通じ。。。これだけで美肌になれるんです

内側から綺麗になる方法はコチラのページ に書いてあります。

お肌はすこぶる調子が良く、コスメを使ってた時よりも輝きがまして、すべすべつるつるの状態を保っています
いままで使ってたコスメは1本1万円とか、高価なものでしたので